Primer día y ha sido muy duro. No he sido severo conmigo mismo. He llevado toda la jornada muy correctamente pero al final, en la cena la debilidad ha podido conmigo y los dulces han entrado en mi organismo.

DESAYUNO

• Cafe con Leche
• Panecillos tostados con mantequilla y mermelada (Obviamente Light)

COMIDA

• Pasta (spaghetti nº5) en blanco con aceite virgen extra y un poquito de ajo
• 2 briñones

MERIENDA

• 1 Helado (maaaaal)

CENA

• Pizza
• Ensalada
• 2 Panteras Rosa (maaaaal)
  
• Pipas (maaaaal)

AGUA

• 1,2 litros de agua

CAMINAR

• 20 minutos

DEPORTE

• Nop